www.fabolous.fora.pl

aerial · Wysłany: Śro 11:46, 07 Mar 2012 Temat postu: Aerial Yoga - fitness w hamaku.

Wszystkich, którzy chcą wzmocnić i uelastycznić swoje ciało w nietypowy sposób, zapraszamy na zajęcia z Aerial Yogi.

Aerial Yoga jest techniką eksperymentalną, która łączy zabawę, gimnastykę i relaks. W tej chwili robi furorę na całym świecie i prawie każde centrum fitness za granicą dodaje tego typu zajęcia do grafiku. Jej elementy zostały wykorzystane przez 50 Cent’a, Mariah Carey i Pink podczas koncertów i wielokrotnie używano jej na Broadwayu (jako techniki tańca w hamaku).

Zajęcia z Aerial Yogi służą również znalezieniu wewnętrznego spokoju, to doskonała forma tzw. slow fitnessu czyli aktywności rozciągająco- relaksującej dla każdej grupy wiekowej, nie potrzebne są żadne predyspozycje czy silne mięśnie. Dzięki grawitacji wszystkie ćwiczenia wykonuje się z łatwością, nie odczuwając rzeczywistej wagi ciała, co dla ludzi z problemami kręgosłupa jest wręcz zbawienne.

Aerail Yoga jest techniką szczególnie polecaną sportowcom i tancerzom, ze względu na swoją nie obciążającą formę, głębokie rozciąganie i właściwości relaksujące.

ZPRASZAMY NA ZAJĘCIA! Smile

Więcej informacji znajdziecie na: [link widoczny dla zalogowanych]

Marchewa

Wygląda interesująco, ciekawe jak to się przekłada na sprawność fizyczną... Ale pewnie optymalnie Smile

Gindzia · Wysłany: Czw 15:08, 19 Mar 2015 Temat postu:

" Aerial Yoga jest techniką eksperymentalną "

Yoga, naprawdę ?

"Jej elementy zostały wykorzystane przez 50 Cent’a, Mariah Carey i Pink "

Teraz to chyba jakiś dowcip.

kamilek · Wysłany: Pią 19:01, 20 Mar 2015 Temat postu:

A skąd wiesz ? Może 50 Cent zaczerpnął trochę z tego.
Tylko jestem ciekaw w którym klipie . . . ?

kamilek · Wysłany: Wto 9:56, 24 Mar 2015 Temat postu:

A tak poza tym to ja stawiał bym na zwykłą siłownie Smile

Teraz to i tak modne jest, że na siłowni się nie tylko ćwiczyć.
Ale coraz częścniej można spotkać różne udziwnienia Smile

Gindzia · Wysłany: Śro 11:07, 25 Mar 2015 Temat postu:

Teraz w modzie jest crossfit. Z tego co piszą stał się bardzo populary w stanach. I niedawno zawitał także do nas. Większość siłowni zaczyna urozmaicać sobie ćwiczenia za pomocą dodawania wielu "urozmaiceń". Teraz nie ma szkoły boksu, jest siłownia na której możesz trenować boks Smile

Masz teraz te kule treningowe kateballs ? Coraz więcej tego się tworzy. Ludzie zamiast ćwiczyć wolą wydać pieniądze na udziwnienia bo sami nie potrafią znaleźć sobie motywacji. Albo sposobu w jaki będą ćwiczyć. I to wszystko po prostu sprowadza się do braku zaangażowani. ;/ Trudna sprawa

kamilek · Wysłany: Czw 17:47, 26 Mar 2015 Temat postu:

Teraz to ogólnie moda na urozmaicanie i to przeróżne. Nie ma już tylko siłowni teraz większość osób i klubów. Stawia na kompleksowy rozwój nie ma tego co było kiedyś, idziesz do siłowni i masz tylko sztangi. I od trenera zależy czego cię nauczy. Teraz na jednym przyrządzie możesz robić kilka parti. I nie ma już żadnych przeszkód w rozwoju. Ponieważ nastąpił taki bum s suplementami, że każdy znajdzie coś na szybki przyrost.

Gindzia · Wysłany: Nie 16:52, 29 Mar 2015 Temat postu:

Ja chodzę na siłownie czasem sobie poćwiczyć z koleżanką.
Nie ma w tym nic niezwykłego, sama mogę sobie zrobić mały cros jak będę chciała. Wystarczy, że zna się ćwiczenia. I nie ma w tym nic niezwykłego.

kamilek · Wysłany: Wto 13:38, 31 Mar 2015 Temat postu:

Teraz wszędzie można dorwać sprzęt aerobowy. Na każdej siłowni jest.
Więc nie ma w tym nic nowego. To kolejna zajawka. Może niedługo się skończyć i przyjdzie następna. Wcześniej w modzie byli kulturyści, a teraz jest crosfit.
Ja u siebie w saturnie też mogę poćwiczyć w ten sam sposób.

Gindzia

W saturnie ? Tym sklepie elektronicznym.
To ty chyba telewizorami ćwiczysz. Tylko daj mi cynk jak je zaczepiasz na sztandze.
To też sobie poćwiczę.

kamilek

Tak w tym. Zakładam sobie dodatkowy ram na gryf i jadę. I tak wyciskam na rękę jakieś 126 GB ramu. A moja pojemność dyskowa na klatkę to jakieś 200 Tera. Niezła zemnie maszynka.

Oczywiście, że nie !
[link widoczny dla zalogowanych]
To taka siłownia kosmiczna.

Ja tam tylko chodzę bo jest tanio. Ile ja płacę, 60 złotych. No 70. Byłem blisko :0
[link widoczny dla zalogowanych]

Przede wszystkim jest tanio i niestety u mnie z kasą nie jest zbyt wesoło.
Ale nie od razu, że jej nie ma.

Onionka

Rozbawiło mnie to z Saturnem Very Happy

trunrun

no, trochę jaja

Onionka

W sumie to dobrze, że takie coś powstaje, bo przynajmniej nie jest nudno i sztywno.